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Tb:150cm Bb: 51kg Semangat 8kg lagi, ngecilin bagian perut ke bawah masih susah bgt huhu
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1072 kcal
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Fett: 31,70g | Eiw: 32,74g | Kohlh: 183,11g.
Frühstück: Pisang, Bubur Candil, Pepaya. Mittagessen: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Pepaya. Abendessen: Pepaya Muda, Jagung Rebus, Tahu Goreng, Tempe Mendoan, Salak. Snacks/Sonstiges: Sambal Goreng, Singkong Goreng. mehr...
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ade setya's Gewichtsverlauf
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