Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2020
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82,7 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1070 kcal
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Fett: 40,47g | Eiw: 20,81g | Kohlh: 152,46g.
Frühstück: Penny Markt Vollkorn Toast, Petrella Schnittlauch, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Karotten, Asia Spezialitäten Süß-Sauer Sauce, ASIA Wok-Nudeln. Snacks/Sonstiges: Choceur Schoko & Keks Milch, Choceur Schoko & Keks Milch, Choceur Schoko & Keks Milch, Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Nikitas0's Gewichtsverlauf
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