Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2020
|
79,8 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
834 kcal
|
Fett: 24,46g | Eiw: 32,39g | Kohlh: 131,24g.
Frühstück: Milchkaffee. Mittagessen: Schafskäse, Roggenbrötchen, Gemischter Salat. Abendessen: Frucht Smoothie (Ausschließlich aus Obst und Fruchtsaft hergestellt). mehr...
|
|
2343 kcal
|
Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 38 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 22 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Seelentaucher's Gewichtsverlauf
|