Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2020
|
87 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
475 kcal
|
Fett: 20,71g | Eiw: 42,17g | Kohlh: 30,98g.
Frühstück: Atomo Pan con Salvado Rebanado, La Paulina Queso Crema Light, Queso Azul o Roquefort. Mittagessen: Pechuga de Pollo a la Plancha, Zanahorias Pequeñas, Choclo. Snacks/Sonstiges: Champiñones Cocidos, Huevo. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eva videau's Gewichtsverlauf
|