Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2020
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57,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1643 kcal
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Fett: 62,99g | Eiw: 54,76g | Kohlh: 188,06g.
Frühstück: Активия Термостатная, Granolife Гранола Клубника-Малина, Яблоко. Mittagessen: Лента Блинчики с Курицей, Магнит Сельдь под Шубой. Abendessen: Ritter Sport Шоколад Молочный Цельный Лесной Орех, Mondoro Prosecco, Огурец (с Кожурой), Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Мандарин. Snacks/Sonstiges: Зайкино Счастье Мини-Морковь, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Активия Натуральный Биойогурт со Злаками. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Nata$17's Gewichtsverlauf
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