Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2020
|
91,5 kg
Bisher verloren: 26,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2298 kcal
|
Fett: 226,28g | Eiw: 60,07g | Kohlh: 8,71g.
Frühstück: Sokołów Parówka z Szynki, Winiary Majonez Dekoracyjny, Jajko Sadzone, Masło. Snacks/Sonstiges: Zott Śmietanka 30%, Suche Prażone Orzechy Pecan (bez Dodatku Soli), Winiary Majonez Dekoracyjny, Mlekovita Masło Klarowane, Lidl Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej, Vitanella Olej Kokosowy Rafinowany. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pkemd1234's Gewichtsverlauf
|