Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2020
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80,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2704 kcal
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Fett: 72,95g | Eiw: 164,80g | Kohlh: 343,07g.
Frühstück: Cacau Show Panetone Trufado com Gotas de Chocolate, Kellogg's Sucrilhos Sabor Chocolate, Power One Pasta de Amendoim Integral, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, New Millen Beef Protein Isolate, Quaker Aveia em Flocos Finos. Mittagessen: Aurora Suco de Uva Integral, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Abendessen: Qualitá Panettone Chocolate, Heinz Ketchup, Salada Maionese, Aurora Suco de Uva Integral, Aurora Auroggets, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Qualitá Panettone Chocolate, Sadia Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Sadia Queijo Prato Lanche, Aurora Suco de Uva Integral, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo Cozido, Growth Supplements Maltodextrina, Max Titanium L-Glutamina, Optimum Nutrition Creatina. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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FelipeFuzzy's Gewichtsverlauf
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