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voltando após as festividades do fim de ano
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63,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1134 kcal
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Fett: 35,57g | Eiw: 91,90g | Kohlh: 124,54g.
Frühstück: Ovo Cozido, Óleo de Coco, Café (Infusão), Banana Nanica. Mittagessen: Feijão Carioca Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Rúcula, Cenouras, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado. Abendessen: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Feijão Carioca Cozido, Tomates, Cenouras, Rúcula, Feijão Carioca Cozido. Snacks/Sonstiges: Ameixa Seca, Mangas, Estrela do Oriente Castanha do Pará. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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mari sartorio's Gewichtsverlauf
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