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happy breakfast.... ketika yg lain nya lagi bebas makan apapun... aku nya tetap di cleanfood.. semngat dan konsist menju apa yg diinginkan💪😉
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384 kcal
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Fett: 12,17g | Eiw: 23,07g | Kohlh: 52,30g.
Frühstück: Tomat, Mentimun (dengan Kulit), Telur Rebus Lunak, Roti Gandum Panggang. Mittagessen: Telur, Jamur, Wortel, Terung. Abendessen: Terung. mehr...
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1564 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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LanyAiza's Gewichtsverlauf
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