josephc0917's Notizen, 05 Jan 20

體重89.1
體脂31
水分49.2
基代1651
內臟脂肪 15
肌肉58.3
骨質3.1
快上九樓了母湯啊😱😱😱🐷🐷🐷

89,1 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 89,1 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 Januar 2020:

2120 kcal

Fett: 89,95g | Eiw: 83,57g | Kohlh: 243,89g. Mittagessen: 蛋糕, 7-11 培根白醬義大利麵, 鮭魚. Abendessen: 統一奶酥麵包, 桂冠貢丸湯, 耆盛干貝XO醬, 乾麵. mehr...

2868 kcal

Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

Zunahme von 3,5 kg pro Woche

Kommentare

每天都吃好料的～這是一定要迪～🔝😀😀😀

04 Jan 20 vom Mitglied: 吳品慧

假日啊今天少一點好了

04 Jan 20 vom Mitglied: josephc0917

約哥真的嗎？少一點.....🤣🤣🤣

04 Jan 20 vom Mitglied: kuo19750926

約哥午安，我要像你這樣的吃法我早就9樓了好嗎😅😆😆😆

04 Jan 20 vom Mitglied: youlife

我可能是直達10樓🤣🤣🤣

04 Jan 20 vom Mitglied: kuo19750926

原來我吃太多？😭😭😭

04 Jan 20 vom Mitglied: josephc0917

我昨晚吃一小碗咖哩滷肉飯.今早也⬆️0.5🤦🏻‍♀️

04 Jan 20 vom Mitglied: 青春痘

快來喔😁😁😁

05 Jan 20 vom Mitglied: 尼歐NEO


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