Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2019
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82 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2760 kcal
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Fett: 100,31g | Eiw: 215,83g | Kohlh: 242,16g.
Frühstück: Woolworths Ayrshire Full Cream Fresh Milk, Woolworths Ayrshire Full Cream Fresh Milk, Woolworths Ayrshire Full Cream Fresh Milk, USN Blue Lab 100% Whey Buttermilk Toffee, SPAR Low Fat Milk, Jungle Oats, USN Blue Lab 100% Whey Speckled Eggs. Mittagessen: Honey, Yum Yum Crunchy Peanut Butter, Albany Brown Bread, Bovril Beefy, Albany Brown Bread, Chicken Breast, Chicken Breast, Albany Brown Bread, Cheddar Cheese. Snacks/Sonstiges: Jungle Energy Bar Peanut Butter. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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jaco_vdm's Gewichtsverlauf
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