共45卡
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1132 kcal
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Fett: 31,52g | Eiw: 58,96g | Kohlh: 160,44g.
Mittagessen: 虱目魚丸, 清蒸或水煮蝦, 白蘿蔔, 素雞, 北港 米血糕, 炒高麗菜, 白玉米. Abendessen: 北港 米血糕, 正安 韓國泡菜, 炒高麗菜, 清蒸或水煮蝦, 水煮蛋, 炒杏鮑菇, 荷蘭豆. Snacks/Sonstiges: 大餅, 蘋果(去皮), 芭樂, Costco 荷蘭焦糖煎餅, 比菲多 優意思頂級膠原蛋白牛奶優格, 喜瑞爾 蔓越莓綜合果麥, 小番茄(葡萄形狀), 柑橘. mehr...
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313 kcal
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Bewegung:
Nordic Walking - 12 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 18 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Maggiecc37's Gewichtsverlauf
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