Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2020
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94 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1492 kcal
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Fett: 63,74g | Eiw: 158,57g | Kohlh: 60,87g.
Frühstück: Śledź, Pikok Filet z Piersi Kurczaka, Pomidor Malinowy, Pilos Serek Wiejski Lekki. Abendessen: Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana , Vital Fresh Surówka Colesław, Chira Fasola Szparagowa Cięta. Snacks/Sonstiges: Marchewki, Jabłko. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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singleuser1984's Gewichtsverlauf
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