Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2020
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106,4 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 26,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2029 kcal
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Fett: 116,55g | Eiw: 83,95g | Kohlh: 162,93g.
Frühstück: Scrambled Egg, Bread with Butter, Milo , Coles Full Cream Milk. Mittagessen: Meat and Vegetable Pizza . Abendessen: Avocado, McCain Peas & Corn, Chicken Breast, Cooked Carrots, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Cooked Broccoli (from Fresh). Snacks/Sonstiges: Milk, Milo Milo, Raspberries, Western Star Thickened Cream, Coles No Added Sugar Dark Chocolate With Orange , Western Star Thickened Cream, Raspberries. mehr...
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Verlust von 2,9 kg pro Woche
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Jacqui_B's Gewichtsverlauf
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