Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2020
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65,3 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1214 kcal
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Fett: 43,49g | Eiw: 84,11g | Kohlh: 123,33g.
Frühstück: Шоколад, Сыр Российский, Сыр Моцарелла, Помидоры, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Хлеб Черный. Mittagessen: Твердый Сыр Пармезан, Растительное Масло, Vитамин Мексиканская Смесь, Спагетти. Snacks/Sonstiges: Кефир 1%, Куриная Грудка Отварная, Гранатовый Сок. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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angel_tim's Gewichtsverlauf
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