Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2020
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54,6 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2067 kcal
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Fett: 83,29g | Eiw: 65,12g | Kohlh: 281,14g.
Frühstück: Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром, Кешью, Бутерброд с Маслом и Сыром, Миндаль. Mittagessen: АТБ Хлеб Бездрожжевой, Борщ с Говядиной, Кофе с Молоком, Помело. Abendessen: Кутья, Elvan Toffix, Своя Линия Сметана 20%. Snacks/Sonstiges: Сырники Домашние, Кутья, АТБ Хлібці З Суміші Круп, АТБ Банан, Своя Линия Мёд Разнотравье. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Roadster13's Gewichtsverlauf
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