Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2020
|
73,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1322 kcal
|
Fett: 38,62g | Eiw: 64,27g | Kohlh: 171,54g.
Frühstück: Чай, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Ягодный Мусс, Б.Ю. Александров Десерт Соевый в Тёмном Шоколаде с Ванилью. Mittagessen: Мистраль Гречка, Укроп, Помидоры Черри, ITLV Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста, Куриная Грудка Вареная. Abendessen: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный с Клубникой Премиум, Heineken Пиво Безалкогольное. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
misanamisa52's Gewichtsverlauf
|