Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2013
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109 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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173 kcal
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Fett: 3,84g | Eiw: 30,27g | Kohlh: 3,70g.
Frühstück: Fein Geräuchertes Rindfleisch, Milch 1,5% Fett, Süßstoffe (Saccharin), Kaffee. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Nostradamus13's Gewichtsverlauf
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