Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2020
|
128,2 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 38,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1870 kcal
|
Fett: 79,84g | Eiw: 71,11g | Kohlh: 213,96g.
Mittagessen: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Perdigão Salsicha Hot Dog, Macarrão Alho e Óleo. Abendessen: Água com Limão, Perdigão Linguiça Calabresa, Perdigão Salsicha Hot Dog, Macarrão Alho e Óleo. Snacks/Sonstiges: Torcida Salgadinho de Trigo Sabor Bacon, Fini Ácido Tubes Morango. mehr...
|
Verlust von 1,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lorransoul's Gewichtsverlauf
|