|
hj estamos recomeçando , cheguei a meta de peso agora o objetivo é redução de gordura corporal. 💪😊
|
63,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
948 kcal
|
Fett: 38,86g | Eiw: 86,86g | Kohlh: 40,97g.
Frühstück: Ovo Cozido, Óleo de Coco, Café (Infusão), Mamão Formosa. Mittagessen: da Roça Jilo Cozido, Friboi Carne Moída Patinho, Alface, Pepino (Descascado). Abendessen: Quiabo Cozido, Alface, Omelete, Omelete de Claras, Tomates, Cenouras. Snacks/Sonstiges: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Caseiro Mari Pao de Leite em Po. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mari sartorio's Gewichtsverlauf
|