Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2020
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142 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 42 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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581 kcal
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Fett: 11,54g | Eiw: 62,52g | Kohlh: 68,08g.
Mittagessen: Herbalife Shake de Morango Cremoso. Abendessen: Abobrinha Refogada, DIA Peito de Frango Desfiado, Pronto Light Purê de Mandioquinha. Snacks/Sonstiges: Chá (Infusão), Want Want Biscoito de Arroz, Molico Iogurte Morango Zero Gorduras (170ml). mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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thaiiisr's Gewichtsverlauf
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