Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2020
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77 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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940 kcal
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Fett: 27,61g | Eiw: 51,07g | Kohlh: 124,58g.
Mittagessen: Abobrinha Cozida, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Sadia Parmegiana de Frango . Abendessen: Ovo Cozido, Alface Americana. Snacks/Sonstiges: Banana Nanica. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Nah_Prado's Gewichtsverlauf
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