Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2020
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86,6 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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865 kcal
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Fett: 52,91g | Eiw: 68,13g | Kohlh: 34,76g.
Frühstück: Heavy Cream. Mittagessen: Tomatoes, Onions , Thai Kitchen Coconut Milk, Skinless Chicken Breast, Cooked Spinach (from Fresh). Abendessen: Egg, Pork Roast (Lean and Fat Eaten), Carrots , Sweet Red Peppers , Green Cabbage. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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gentlestrobist's Gewichtsverlauf
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