Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2020
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62 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1339 kcal
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Fett: 49,61g | Eiw: 75,51g | Kohlh: 165,20g.
Mittagessen: Putih Telur Matang, Tempe, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. Abendessen: Ikan Tongkol Goreng, Nasi Merah, Tempe, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Snacks/Sonstiges: Brownies dengan Lapisan (Gula), Pisang. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Hilya94's Gewichtsverlauf
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