Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2020
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99,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1254 kcal
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Fett: 41,93g | Eiw: 43,42g | Kohlh: 170,82g.
Frühstück: Jacobs Cappuccino Specials Oreo. Mittagessen: Milbona Butterkäse, Aldi Kochschinken, REWE Vollkornbrot Geschnitten , Gelbe Paprika. Abendessen: Pizza Thunfisch. Snacks/Sonstiges: Storck Knoppers Nussriegel. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Vito447's Gewichtsverlauf
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