Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2020
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97,2 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 25,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1090 kcal
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Fett: 42,37g | Eiw: 41,05g | Kohlh: 126,06g.
Frühstück: Clementin, Kokt Ägg. Mittagessen: Santa Maria Tacokrydda, Köttfärssås på Nötfärs, Färsk Pasta (Kokt). Abendessen: Allerum Grevé, Bregott Bregott Ekologisk, Gooh! Tortelloni med Ricotta & Spenat, Wasa Knäckebröd. Snacks/Sonstiges: ICA I Love Eco Ekologiska Snackmorötter. mehr...
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85 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 25 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Smal2014's Gewichtsverlauf
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