Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2020
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92,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2101 kcal
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Fett: 96,60g | Eiw: 109,47g | Kohlh: 204,84g.
Mittagessen: Savoie Yaourt Yaourt, Poulet, Choux de Bruxelles, Purée de Pommes de Terre. Abendessen: Lentilles Cuites, Picard Saucisse de Montbéliard, Milbona Yaourt Brassé Fruits Mixés , Auchan Selles-sur-Cher, Camembert, Baguette. mehr...
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2389 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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calixtus06's Gewichtsverlauf
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