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Estoy intentando subir de peso 💪💪
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44,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1913 kcal
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Fett: 71,57g | Eiw: 87,81g | Kohlh: 215,90g.
Frühstück: Ferrero Ferrero Rocher , Alesto Avellanas Tostadas, J.D. Gross Chocolate Negro Ecuador 95%, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Cereal Mix 0%, Isla Bonita Arándanos, Bofrost Frambuesas. Mittagessen: Carte D'or Helado Chocolate Brownie, Carte D'or Vainilla, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Eroski Basic Pimientos Rojos, Hacendado Cebolla Troceada, Hacendado Patatas, Hacendado Pechuga de Pollo. Abendessen: Activia Frutos Rojos 0%, Freshona Guisantes con Zanahorias , Pear. Snacks/Sonstiges: Milka Chocolate con Leche, Hacendado Orejones de Albaricoque, Alesto Avellanas Tostadas, J.D. Gross Chocolate Negro Ecuador 95%, Roncero Queso Curado, Delicato Pechuga Pavo Cocida, Hacendado Pan de Espelta Integral. mehr...
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1170 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Sansaga's Gewichtsverlauf
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