Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2020
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53,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1853 kcal
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Fett: 62,47g | Eiw: 109,77g | Kohlh: 223,15g.
Frühstück: Сахар, Ne Moloko не Молоко Овсяное Классическое 0.5%, Сметана, Сырники Домашние. Mittagessen: Кускус (Вареный), Вкусные Консервы Тунец Натуральный. Abendessen: Творог 5%, Сливочный Сыр, Манго, Банан, Сметана , Сырники ПП, Табрис Слойка Свердловская, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Клубника, Банан, Манго, Мандарины. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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1777 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Google Fit - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Blisss288's Gewichtsverlauf
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