Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2020
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57 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1516 kcal
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Fett: 43,82g | Eiw: 92,96g | Kohlh: 191,37g.
Frühstück: Fried Egg, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked). Mittagessen: Indomaret Pisang Ambon, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Abendessen: Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), Indomaret Pisang Ambon, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Grapes, Chicken Vegetable Soup, Fried Floured or Breaded Fish, Watermelon. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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anisawf's Gewichtsverlauf
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