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Olá pessoal do Fat Secret! Poderiam me ensinar por favor e gentileza com relação à horas de sono? Ao que parece, posso estar bastante enganada, elas equivalem a horas de exercícios? Não entendi, perdoem-me. Se puderem me esclarecer, ficarei muito agradecida. Muito obrigado!
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1755 kcal
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Fett: 78,80g | Eiw: 70,35g | Kohlh: 196,63g.
Frühstück: Scala Queijo Prato, Alface de Folha Verde, Café, Valent Copa Espanhola. Mittagessen: Nestlé Sorvete de Chocolate, Pêssegos (Sólido e Líquido, em Água, Enlatado), Kibe Frito, Alface, Tabule, Macarrão, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Macarrão, Arroz Branco (Cozido), Tabule, Alface, Kibe Frito. mehr...
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