Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2020
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60,3 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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459 kcal
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Fett: 20,05g | Eiw: 17,64g | Kohlh: 56,79g.
Frühstück: 大同國際 玉米濃湯（玉米片）, 味王 防彈咖啡. Mittagessen: 紅蘿蔔, 高麗菜, 花椰菜, 滷蛋. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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bowlin771029's Gewichtsverlauf
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