riska15's Notizen, 09 Jan 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2020

70,9 kg Bisher verloren: 2 kg. Still to go: 15,9 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Januar 2020:

411 kcal

Fett: 6,80g | Eiw: 3,46g | Kohlh: 85,01g. Frühstück: Bubur Sumsum. Mittagessen: Bubur Candil. mehr...

2025 kcal

Bewegung: Zumba - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 0,7 kg pro Woche

Kommentare

toosss kak .. kita seperjuangan.. btw cara ganti Poto profil gimana yaa??

08 Jan 20 vom Mitglied: Laila Adn


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riska15's Gewichtsverlauf