Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2020
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59,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1791 kcal
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Fett: 60,21g | Eiw: 151,93g | Kohlh: 147,22g.
Frühstück: Prozis Lean Bagel Multigrain, MyProtein Impact Whey Protein. Mittagessen: Huevo, SOS Arroz Blanco, Bonarea Tomate Triturado, DIA Menestra. Snacks/Sonstiges: Wasa Pan, Nueces, Manzana, Huevo, Margui Queso Cottage 0%, MyProtein Impact Whey Protein, Manzana, Margui Queso Cottage 0%, Aldi Chocolate Negro 85%. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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