Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2020
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62 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1390 kcal
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Fett: 113,44g | Eiw: 76,73g | Kohlh: 19,51g.
Frühstück: Frimesa Nata. Mittagessen: Friboi Carne Moída de Acém, Ovo. Abendessen: Alface Americana, Sadia Queijo Mussarela (40g), Frimesa Bacon em Manta, Friboi Carne Moída de Acém. Snacks/Sonstiges: Santa Helena Amendoim Grelhaditos, Hortifruti Coco Fresco, Eritritol, Frimesa Nata, Maracujá. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Mirian.s.espindula's Gewichtsverlauf
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