Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2020
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66,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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856 kcal
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Fett: 32,39g | Eiw: 48,54g | Kohlh: 93,48g.
Frühstück: Икра, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Овсянка Запаренная, Яичный Желток, Яичный Белок. Mittagessen: Красное Яблоко, Киндер Шоколад, Роллы Филадельфия. Abendessen: Омар. Snacks/Sonstiges: Стоевъ Брусника Протертая с Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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galanovaol's Gewichtsverlauf
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