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Steak 🥩
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2035 kcal
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Fett: 82,05g | Eiw: 106,00g | Kohlh: 218,37g.
Frühstück: REWE Bäcker Brötchen, Gekochtes Ei, Milchkaffee mit Zucker, Schinken (Extra mager). Abendessen: Tomaten, Maredo Rumpsteak (250g), Bratkartoffeln, Porree, Sahnesauce. Snacks/Sonstiges: Wintertraum Feine Kakao-Mandeln, Zucker, Espresso, Marbertz Puddingteilchen. mehr...
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2119 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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indiana12's Gewichtsverlauf
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