Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2020
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65,4 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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808 kcal
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Fett: 12,80g | Eiw: 66,76g | Kohlh: 108,15g.
Frühstück: Яблоко Зеленое, Яичный Белок, Вастэко Полба Отварная . Mittagessen: Белый Хлеб, Куриная Грудка, Яблоко Зеленое. Abendessen: Магнит Апельсин, Меридиан Коктейль из Морепродуктов , Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Огурец (без Кожуры), Гребешки (Вареные или на Пару). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Eliza777's Gewichtsverlauf
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