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みふか
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10 Jan 20
みふか's Notizen, 10 Jan 20
みふか's Profil
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体脂肪率23.9%
57,4 kg
Bisher verloren:
1 kg
.
Still to go:
3,9 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 10 Januar 2020:
1051 kcal
Fett: 26,44g | Eiw: 20,82g | Kohlh: 102,32g.
Frühstück:
アサヒグループ食品 おどろき野菜 海老のクリームスープ, みかん.
Mittagessen:
てんや 天丼.
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1614 kcal
Bewegung:
Google Fit - 24 Stunden.
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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