Ich glaub die Waage ist kaputt, gestern 84kg und heute sogar darunter.
|
84 kg
Bisher verloren: 28 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1793 kcal
|
Fett: 49,78g | Eiw: 60,23g | Kohlh: 267,55g.
Frühstück: My Muesli 20% Protein Cashewfeige, K-Classic Bio Mandel Drink. Mittagessen: K-Classic Bio Mandel Drink, My Muesli Bircher Müsli. Abendessen: Pink Lady Äpfel, K-Classic Basmati Reis, Iglo Schlemmer-Filet Italiano. Snacks/Sonstiges: Chupa Chups Lollipop, Nimm2 Lachgummi , K-Classic Maxx Mandel, Espresso, Vittel Wasser (Flasche). mehr...
|
|
2835 kcal
|
Bewegung:
Lauf - 1 Stunde und 9 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 51 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
Kommentare
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
schmiddihn's Gewichtsverlauf
|