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selamat makan siang~
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633 kcal
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Fett: 27,76g | Eiw: 20,32g | Kohlh: 79,28g.
Frühstück: Buah Pir. Mittagessen: Kubis Hijau, Wortel Dimasak, Telur Rebus. Abendessen: Nasi Putih, Tumis Kangkung. mehr...
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 Kommentare
Hmm...bakal laper lagi deh kl makannya cuma gini heheheh...pernah soalnya wkkwkw
10 Jan 20 vom Mitglied: alisiaayub
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iya bener, bakal laper lagi tu. sebenarnya gpp sih menunya kaya gitu, tapi porsinya aja yg dibanyakin, 2-3kali dari itu masih bisa lah
10 Jan 20 vom Mitglied: betatara
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udah biasa segitu...itu aja udah kenyang...klo banyak banyak...ntr munt*h,,
10 Jan 20 vom Mitglied: hanminsu
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apa bisa bertahan lama ya kalo aku diet nya begini
10 Jan 20 vom Mitglied: warisahwiwin
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bisa kok.....asal konsintan aja looo..tipsnya~
10 Jan 20 vom Mitglied: hanminsu
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bisa kok.....asal konsintan aja looo..tipsnya~
10 Jan 20 vom Mitglied: hanminsu
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Klo aku makan ini doang mual . Gk ke telen
10 Jan 20 vom Mitglied: pejuangkepala4
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semuanya di rebus ya ? di kasih garam gak ?
10 Jan 20 vom Mitglied: fitriani nur
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untuk sarapan ..aku bebas rasa...selalu hambar....clean food gtu
11 Jan 20 vom Mitglied: hanminsu
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hanminsu's Gewichtsverlauf
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