Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2020
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61,9 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1285 kcal
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Fett: 38,03g | Eiw: 83,88g | Kohlh: 137,02g.
Frühstück: Варенье, Овсяная каша с отрубями. Mittagessen: Бисквит Пирожное Йогуртовое с Голубикой, Приготовленная Квашеная Капуста, Зеленый Листовой Салат, Куриные Голени с Кожей. Abendessen: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Макароны Отварные, Куриные Голени с Кожей, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Sonstiges: Ананас, Nestle Хлопья Fitness, Вiцебскае Малако Творог 1%, Простоквашино Молоко 3,2%. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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AlexandraVav's Gewichtsverlauf
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