Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2020
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90,9 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1602 kcal
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Fett: 40,93g | Eiw: 100,17g | Kohlh: 213,23g.
Frühstück: Müller Milchreis High Protein Klassik . Mittagessen: Fettreduziertes Rinderhackfleisch, Passierte Tomaten, Jasmin Reis, Zucchini. Abendessen: Galbani Mozzarella, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Grandessa Mini Stieleis Exotik. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Marcel.vB's Gewichtsverlauf
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