tiaraalknz's Notizen, 11 Jan 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2020
73 kg Bisher verloren: 2 kg.    Still to go: 29 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Januar 2020:
686 kcal Fett: 31,44g | Eiw: 40,77g | Kohlh: 64,04g.   Frühstück: Apel Fuji, Telur Rebus. Mittagessen: Ikan, Tempe Rebus, Udang Goreng, Daun Singkong, Telur Rebus. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche



     
 

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