Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2020
|
68,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1234 kcal
|
Fett: 58,41g | Eiw: 49,86g | Kohlh: 125,04g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Orion Choco Pie, Олейна Масло Растительное, Вареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Павловская Курочка Рулет Ароматный. Mittagessen: Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Сливочная, Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Суп Куриный с Картофелем, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс. Abendessen: Плов с Курицей. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
ЛераКомис's Gewichtsverlauf
|