Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2020
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97,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2416 kcal
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Fett: 87,87g | Eiw: 65,65g | Kohlh: 295,40g.
Frühstück: Hohes C Multivitaminsaft, Apfel, Salami, Milbona Butterkäse, Lidl Weltmeisterbrötchen . Mittagessen: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Lidl Brezel, MAMA Instant Nudelsuppe Huhn. Abendessen: Paniertes Schnitzel, Paulaner Spezi, Ja! Kartoffelsalat mit Salatcreme (150g), Augustiner Helles Bier. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Vito447's Gewichtsverlauf
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