|
завтрак 447 ккал, вареное яйцо, бутерброды со слабосолёной форелью и маслом, зелёный чай с лимоном
|
1696 kcal
|
Fett: 64,86g | Eiw: 82,11g | Kohlh: 190,71g.
Frühstück: Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Морская Планета Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Брест Литовск Сливочное Масло, Крымхлеб Батон Карельский . Mittagessen: Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Плов с Куриной Грудкой. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Крымхлеб Батон Карельский , Морская Планета Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Брест Литовск Сливочное Масло, Зеленый Чай. Snacks/Sonstiges: Pepsi Pepsi Light, Чернослив. mehr...
|
|
 Kommentare
а зачем ещё и масло, форель же и так жирная
11 Jan 20 vom Mitglied: Keyioko
|
11 Jan 20 vom Mitglied: Marina Klimova Livny
|
Красная рыба - на бутеры именно с маслом !!! С творожным сыром не тот вкус.
11 Jan 20 vom Mitglied: Nytike
|
Вы селедку кушаете? нет..а как же Вы водку пить будете?..Так и с рыбой красной..коли хлеб то масло обязательно..тем более это полезные жиры!)
11 Jan 20 vom Mitglied: vld7
|
11 Jan 20 vom Mitglied: Семеркова Василиса
|
_silvestris Да это все так..у кого какие пристрастия..я масло не ел сливочное..лет наверно 20..соль последние 3 года..а вот на кето..и масло вроде не так плохо..да и соль тоже стал употреблять как важный электролит,сало если только грудинка соленая..а так пока само сало не воспринял..если только печень куринную на ней жарить.
11 Jan 20 vom Mitglied: vld7
|
Ммм мое любимое сочетание, с маслом и красной рыбкой
11 Jan 20 vom Mitglied: Nancy_D
|
Я вместо масла использую авокадо , рыбка и авокадо созданы друг для друга !!!😋😋
11 Jan 20 vom Mitglied: Alinka110586
|
Я люблю авокадо, но бутер тоже с маслом делаю🤤
11 Jan 20 vom Mitglied: lisenkovazzz
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
staxyrskay95's Gewichtsverlauf
|