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😪😪 ya Allah
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53 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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908 kcal
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Fett: 19,18g | Eiw: 50,06g | Kohlh: 142,16g.
Frühstück: Oncom, Ikan Layang, Kecambah, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Mittagessen: Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Tempe Rebus, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Buavita Guava Juice, Tomat Merah, Daun Bawang, Kunyit, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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kurniabadaruddin's Gewichtsverlauf
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