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seminggu penuh,,,, untung ngga apa2 hehe:))
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2047 kcal
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Fett: 74,38g | Eiw: 136,06g | Kohlh: 197,30g.
Frühstück: Cooked Egg White, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Mittagessen: Cooked Mustard Greens, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Abendessen: Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Nestle Crunch Ice Cream, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Julie's Peanut Butter Sandwich Biscuit, Nescafe Black Coffee, Prosana Proffle Coklat, Wall's Choco Nutty Crunch. mehr...
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 Kommentare
eskrim mulu yaa haha sama🤣
11 Jan 20 vom Mitglied: chococoffe
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lumayan buat energi pas mau olah raga sama setelah olah raga🤣
11 Jan 20 vom Mitglied: Jnd_ftrwn
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Jnd_ftrwn's Gewichtsverlauf
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