Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2020
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64,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 48,28g | Eiw: 53,12g | Kohlh: 140,76g.
Frühstück: Tempe Goreng, Rempeyek, Telur Dadar, Nasi Pecel. Abendessen: Sambal Goreng Kentang, Mie, Telur Rebus, Bakso Daging Sapi. Snacks/Sonstiges: Kue Mendut, Frisian Flag Susu Kental Manis, Jagung dengan Mentega, Makaroni. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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enisa_siva's Gewichtsverlauf
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